Monta tu propio gimnasio en casa

tu casa, tu gimnasio

Niños, no intenteís hacer esto en casa, es muy peligroso y es un buen consejo del Tío Ric.

Este post es para todos los demás. Para los que pasan de ir hasta el gimnasio, los que no tienen pasta, los que se han aburrido de las mismas máquinas de siempre, para los que están harto de lucir palmito y mirarse en los espejos, etc…
En la web de House Gymnastics vais a encontrar todo una serie de ejercicios (muchos tipo Parkour) para hacer un poco de deporte «extremo» sin gastarse ni un euro.

Eso sí, probad antes que la barandilla de la escalera este bien anclada a la pared y que las butacas no resbalen sobre el parqué porque las leches pueden ser brutales.

Via el recien descubierto MundoFriki.